segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

LUTO - VIVENDO A DOR DA PERDA

Olá, queridas(os) Amigas(os)!

Quando acreditei entrar nos eixos veio a vida e pregou-me uma nova peça. Perdi o meu porto seguro, minha mãezinha amada, meu esteio. Não tenho cabeça pra nada, agora é o momento de viver o meu luto, momento de introspecção.

Agora é tentar colocar a vida em ordem. Chorar se for preciso para manter o equilíbrio. A dor é tanta que sinto no físico, imagina então o emocional. Sei que a dor vai passar e ficarão as doces lembranças de tudo aquilo que vivemos, das risadas, das tristezas, do aconchego, da aprendizagem...

Eu volto assim que tiver condições de erguer a cabeça e seguir em frente.

Beijo no coração de cada uma/um de vocês.



terça-feira, 27 de novembro de 2012

ME SINTO ASSIM...

Oiiii!!

RA = quase vegan
AF = reiniciando as caminhas e o Pilates para voltar a correr

Me sinto assim... abandonada. Mesmo sem o computador visitei minhas amigas, comentei e... me abandonaram!

Mas sou brasileira e não desisto nunca!!!!!

Estou me recuperando e o joelho está quase bom. Acho que até semana que vem eu volto pro Clube da CoRRida e à minha rotina diária de exercícios. Sinto as minhas pernas um pouco mais finas e flácidas e é óbvio que a falta dos trotes já está mostrando os resultados negativos.

Só saberei o meu peso no começo do mês. É difícil ficar sem me pesar e por isso guardei a balança no maleiro. Essa tentativa é para enganar o meu cérebro, pois, todas às vezes que emagreço disparo na comilança e me saboto (já comentei isto em alguns post passados).

Não estou suportando me olhar no espelho. Me sentindo o Gianecchini (com menos glamour!) em versão mulher. E como a minha vida é mnrcada pela música o meu tema para esses dias é:

"Meu cabelo duro é assim, cabelo duro, de pixaim (bis)

Nega não precisa nem falar, nega não precisa nem dizer

Que meu cabelo duro se parece é com você (...)"


Sexta-feira tem a formatura do 5.º ano do meu ga(ro)tão e já estou prevendo a saga da roupa e do cabelo. É, porque antes era só a roupa e agora, pra piorar, tem o cabelo que está parecendo um capacete. Está num comprimento que não dá para alisar porque ainda não comporta escova e muito menos passar a prancha. Defrisante e secador não resolve, cera e pomada me deixam a cara da  imundice, então, é rezar pra ele não enrolar ou arrepiar.

Deixo claro que o problema não é o comprimento e sim esses cachos indefinidos que me irritam e deprimem. Já tive cabelo curto e me sentia o máximo e pra ser sincera, não me achava feia careca. Mas agora...

Só pedindo a intercessão de Nossa Senhora Alisadora das Madeixas em conjunto com Nossa senhora da Escova Milagrosa!



Brincadeiras  e tristezas à parte vamos em frente...

Já que a roupa e o cabelo não irão me ajudar, pensei em desviar o foco pro meus zóinhos azuis, rsrsrs... e escolhi essa maquiagem da Mary Kay (que eu tenho), o que vocês acham?!



Só que não gosto de lápis na linha d'água (diminui os olhos) e se for usá-lo será o marrom porque sou branquela.

É o que eu tenho pra hoje. Agora vou visitá-las.
Beijão.

quinta-feira, 22 de novembro de 2012

THANKSGIVIN DAY

Oiiiii!!

Hoje só passei aqui para agradecer. E eu sei o quanto isso é importante. Obrigada Pai Celestia!!l 

ORAÇÃO DE AGRADECIMENTO - Joana de Angelis (Divaldo P. Franco)
AGRADECEMOS-TE SENHOR, PELA GLÓRIA DE VIVER
PELA HONRA DE AMAR!
MUITO OBRIGADA SENHOR, PELO QUE ME DESTE, PELO QUE ME DÁS!
MUITO OBRIGADA PELO PÃO,  PELO AR, PELA PAZ! 
MUITO OBRIGADA PELA BELEZA QUE MEUS OLHOS VÊEM
NO ALTAR DA NATUREZA!
OLHOS QUE FITAM O AR, A TERRA E O MAR.
QUE ACOMPANHA A AVE FAGUEIRA QUE CORRE LIGEIRA PELO CÉU DE ANIL,
E SE DETÉM NA TERRA  VERDE SALPICADA DE FLORES
EM TONALIDADES MIL!
MUITO OBRIGADA SENHOR PORQUE EU POSSO VER O MEU AMOR!
DIANTE DE MINHA VISÃO, PELOS CEGOS, FORMULO UMA ORAÇÃO.
EU SEI QUE DEPOIS DESTA LIDA, NA OUTRA VIDA,
ELES TAMBÉM ENXERGARÃO!
OBRIGADA PELOS MEUS OUVIDOS QUE ME FORAM DADOS POR DEUS.
OUVIDOS QUE OUVEM O TAMBORILAR DA CHUVA NO TELHEIRO,
A MELODIA DO VENTO NOS RAMOS DO SALGUEIRO,
AS LÁGRIMAS QUE CHORAM OS OLHOS DO MUNDO INTEIRO.
DIANTE DE MINHA CAPACIDADE DE OUVIR, PELOS SURDOS, EU TE QUERO PEDIR;
EU SEI QUE DEPOIS DESTA DOR,  NO TEU REINO DE AMOR,
ELES TAMBÉM OUVIRÃO
MUITO OBRIGADA SENHOR PELA MINHA VOZ
MAS TAMBÉM PELA VOZ QUE CANTA, QUE ENSINA , QUE ALFABETIZA;
QUE CANTA UMA CANÇÃO E TEU NOME PROFERE COM SENTIDA EMOÇÃO!
DIANTE DA MINHA MELODIA QUERO TE ROGAR PELOS QUE SOFREM
PELOS QUE SOFREM DE AFASIA, PELOS QUE NÃO CANTAM DE NOITE
E NÃO FALAM DE DIA.
EU SEI QUE DEPOIS DESTA DOR, NO TEU REINO DE AMOR,
ELES TAMBÉM CANTARÃO!
MUITO OBRIGADA SENHOR PELAS MINHAS MÃOS!
MAS TAMBÉM PELAS MÃOS QUE ORAM, QUE SEMEIAM, QUE AGASALHAM.
MÃOS DE AMOR, MÃOS DE CARIDADE E SOLIDARIEDADE.
MÃOS QUE APERTAM AS MÃOS.MÃOS DE POESIA,
DE CIRURGIA, DE SINTONIA, DE SINFONIA, DE PSICOGRAFIAS...
MÃOS QUE ACALENTAM A VELHICE, A DOR E O DESAMOR!
MÃOS QUE ACOLHEM AO SEIO DO CORPO, UM FILHO ALHEIO, SEM RECEIO.
PELOS MEUS PÉS, QUE ME LEVAM A ANDAR SEM RECLAMAR.
MUITO OBRIGADA SENHOR, PORQUE POSSO BAILAR!
OLHO PARA A TERRA E VEJO AMPUTADOS,
MARCADOS, DESESPERADOS, PARALISADOS...
EU POSSO ANDAR!!! ORO POR ELES.
EU SEI QUE DEPOIS DESSA EXPIAÇÃO,
NA OUTRA REENCARNAÇÃO, ELES TAMBÉM BAILARÃO.
MUITO OBRIGADA SENHOR, PELO MEU LAR!
É TÃO MARAVILHOSO TER UM LAR...NÃO IMPORTA SE ESTE LAR É UMA MANSÃO,
UM BANGALÔ SEJA LÁ O QUE FOR!
IMPORTANTE É QUE DENTRO DELE EXISTA AMOR.
O AMOR DE PAI, DE MÃE, DE MARIDO E ESPOSA,
DE FILHO, DE IRMÃO...
DE ALGUÉM QUE LHE ESTENDA A MÃO,
MESMO QUE SEJA O AMOR DE UM CÃO,
POIS É TÃO TRISTE VIVER NA SOLIDÃO!
MAS SE NÃO TIVER NINGUÉM PARA AMAR,UM TETO PRA ME ACOLHER,
UMA CAMA PARA ME DEITAR...MESMO ASSIM, NÃO RECLAMAREI,
NEM BLASFEMAREI. SIMPLESMENTE DIREI:
OBRIGADA SENHOR, PORQUE NASCI.
OBRIGADA SENHOR, PORQUE CREIO EM TI
PELO TEU AMOR, OBRIGADA!



Se for para copiar outras culturas, que seja o lado bom das coisas.

 THANKSGIVIN DAY!!

Até amanhã.
Beijão.
!

sábado, 17 de novembro de 2012

DANDO NOTÍCIAS

Oiiii!!

Passando pra dizer que estou viva e felizzzzzzzz!!

Estou sem PC e o note está no sítio. Estou apanhando do celular, rsrsrs... 10 X 0 pra ele e por isso serei rápida.

RA perfeita e AF quase parando, só na caminhada. 

Filho foi mal na prova e tem trabalho para ajudar na nota, ou seja, estou estudando junto.

Estou toda empolada/empipocada devido a uma intoxicação alimentar. Adivinha pelo quê? CHIA!!!!

Cai dentro do ônibus (depois de um acidente na Anhanguera não consigo dirigir!!) e ferrei com o joelho direito e isso significa alguns dias sem correr para estacionar/melhorar a osteoartrose patelar. Decidi tratar o meu joelho e também a cabeça pra voltar a dirigir porque andar de ônibus é uma grande M...@!

Amanhã à tarde vou pra Sampa em uma missa budista e depois tem buffet = Jesus me acode!!

Estou quase uma vegan e já faz uma semana que estou sem leite, carne ou trigo e , por incrível que pareça estou ótima, sem fome e me sentindo maravilhosamente bem. Vou me pesar no dia 30 e com certeza, se continuar assim, mudarei o número do meu manequim. Acho que emagreci!

Preparando a casa para comemorar o aniversário do meu Mestre e Amigo Jesus. Ontem, o meu marido ao chegar do trabalho e abrir a porta disse: A 25 de Março é aqui!!

Por hoje é só.
Tenham um lindo e iluminado final de semana.
OBS: Perdoe-me pelos possíveis erros ortográficos e falta de pontuação, mas se eu for tentar corrigi-los vou desistir. 

Beijão.

sábado, 10 de novembro de 2012

E O QUE TEM PRA HOJE?

Oiiii!!

RA = voltando para a RA da nutróloga com todo afinco do mundo
AF = chove lá fora e aqui... eu montada no simulador!
Peso do dia = 78 quilos

E para hoje tem...
Comecei o dia com muita água em jejum e depois engoli uma colher de chá de mel com uma colher de café de canela para desintoxicar. Após meia hora mandei um mingau de fibra de aveia com leite e gengibre ralado. O gengibre além de termogênico é um excelente anti-inflamatório e protetor das articulações.

No almoço salada de alface americana, radicchio, tomates grappe, tofu e azeitonas verdes temperadas com balsâmico e azeite.  Acho que vou passar fome, rsrsrs... mas vou tentar ficar sem carne e carboidrato até amanhã.

No jantar farei uma lasanha de abobrinha recheada com pasta de tofu com alho e azeite, regada com um molho pomodoro  basílico fresco. Acho que vou dormir com fome, mas vou testar a receita da nutróloga e se ficar boa eu posto a foto e passo a receita.

O tempo está chuvoso e fresco e como não posso arriscar a minha imunidade que ainda sobe aos poucos, vou ter que subir na "belezura" do simulador e me acabar. Já fiz meia horinha e para isso acontecer novamente vou colocá-lo em frente a TV e me exercitar enquanto assisto um filme. 

Cansei de brincadeiras e agora é a hora certa para mudanças. Parece me óbvio que se o peso não abaixa mesmo me exercitando, algo está errado. Então, colei a RA na porta da geladeira para não vacilar e me propus, neste instante, chegar ao Natal 4 quilos mais magra. E 4 quilos equivalem a uma numeração menor!!

Cansei de entrar nas lojas e sair de mãos abanando. Acho que não contei para vocês mas no aniversário do meu filho estava com um chemise velho, simplesmente porque tudo o que eu gostei nas lojas não tinha em numeração superior ao 44. Comprar roupas é sempre um drama, pois, embaixo uso 40/42 e em cima 46/48 porque a pança e o tórax são grandes.Cansei de ter 5 sapatos para cada roupa porque é a única coisa que gordo pode comprar com tranquilidade. CANSEI!!

Vou postar nem que for para dizer Oiii, jaquei ou Oiiii, venci mais um dia!! estamos combinadas?!

Por hoje é só porque vou ao hortifruti comprar a abobrinha e manjericão para a receita da noite.
Tenham um lindo e iluminado final de semana.
Beijão.


quinta-feira, 8 de novembro de 2012

ELETRIZANTE

Oiiiii!!

Por aqui tudo tranquilo no quesito RA e AF. Emagreci um pouquinho, aliás, pouquinho mesmo, o que significa que há alguma coisa errada nessa equação, pois, com minhas idas ao trono deveria estar uns bons quilos mais magra. 

Dei um mal exemplo, cometi um suicídio: "matei" o Sr. Pilates na última terça-feira e hoje. Um grande perigo, pois, se continuar agindo assim, me será imputada a pena máxima: obesidade perpétua!!

Mas o post de hoje não é para elencar as minhas proezas gastronômicas e tampouco do meu treino que não evoluiu na proporção do meu desejo. Estou aqui para falar de diversão, mais precisamente de cinema que é uma das minhas paixões.

Quando solteira ia ao cinema todas as quarta-feiras, depois de casada e mãe virei frequentadora das matinês por motivos óbvios. Mas no último domingo resolvi fazer um programa diferente. Marido e filho passaram 8 horas treinando beisebol e eu num ímpeto de revolta dominical resolvi me vingar indo ao cinema sozinha.

A princípio fiquei muito receosa com a minha escolha porque os últimos da  série foram um fiasco total e ainda trazia na memória a brilhante atuação do Sir Sean Connery que eternizou-se como protagonista. Para ser sincera entrei na sala de exibição muito mais pela trilha sonora da sensacional Adele. E adivinha só? BINGO!!

Valeu cada centavo pago e cada minuto sentada naquela poltrona. 

As imagens falam por si. E seja bem vindo Sir Daniel Craig, virei sua fã e das mais apaixonadas!

OPERAÇÃO SKYFALL - 007





Simplesmente ELETRIZANTE, do começo ao fim. Elenco impecável, do vilão (sensacional!) à mocinha e lógico, o 007 - James Bond é BOND +!! A fotografia é um espetáculo à parte, as locações incríveis, os efeitos especiais, especiais e a trilha sonora complementa todo o enredo do filme. Há tempos eu não me envolvia tanto com um filme e valeu cada olhar fuzilante do marido e do filho por eu ter ido sozinha ao cinema. A-DO-REI!!

Por hoje é só.
Beijão.

sábado, 3 de novembro de 2012

QUEM GOSTA DE POODLE LEVANTA A MÃO!!

Oiiiiiii!!!

Nossa sumi, heim?! Exatos 7 dias sem postar e sem visitar as minha amigas, acho que é por isso que ando meio sem energia, cansada...

A semana foi punk, trabalho, seminário de educação, pilates, compras e preparativos para a viagem de formatura do meu filho, casa, (...), enfim, um zilhão de coisas pra fazer e eu devagar quase parando.

Hoje eu acordei cedo e depois do treino fui dar um trato nas unhas e madeixas e adivinha?! Descobri que eu tenho um poodle... na cabeça!!! Pois é, a quimioterapia deixou rastros  e a parte de trás está encrespando, rsrsrs... 

Estava achando a textura esquisita e como aqui em casa só tem espelho nos banheiros eu não me vejo de corpo inteiro e nem de costas, hoje, após tingir os meus loiros de chocolate e cortá-los a la Xuxa, descobri após a finalização que os meus lisos estão ficando crespos, rsrsrs... estou a cara da pobreza, rsrsrs... Tenho que me sacanear e rir porque a vontade é de sentar num canto e chorar. Nada contra os cabelos crespos, mas imagina só como será a trajetória do seu crescimento?! É melhor nem pensar. Então, quem gosta de poodle levanta a mão!!! 

Desde já agradeço, Obrigada.

Mudando de sapo pra sabiá...

Emagreci e as calças estão caindo, mas nem pensem que foi a minha dedicação porque jaquei feio nos últimos dias. O milagre é do remédio para combater a proteína C reativa e as dores nas articulações que tem como contra-indicações entre outras coisas, o emagrecimento. Mas nada de entusiasmos e gritinhos de alegria porque a perda de peso veio junto com a outra contra-indicação - a diarreia. A reação é a mesma daquele remédio para emagrecer, o Orlistat, ou seja, comer e correr ao banheiro. Aff... se não melhorar terei que usar Dermodex Prevent, rsrsrs... 

Daqui a pouco vou a um aniversário infantil, imagina a cena, brigadeiro, banheiro, brigadeiro, banheiro, rsrsrs... porque pra pagar um King Kong, só se for pelo brigadeiro, rsrsrs...

Agora vou pra área de serviço passar a roupa de festa, me atirar no chuveiro  e me produzir, pois, como diria Vinícius de Moraes - porque hoje é sábado!


DIA DA CRIAÇÃO
I
Hoje é sábado, amanhã é domingo
A vida vem em ondas, como o mar
Os bondes andam em cima dos trilhos
E Nosso Senhor Jesus Cristo morreu na Cruz para nos salvar.

Hoje é sábado, amanhã é domingo
Não há nada como o tempo para passar
Foi muita bondade de Nosso Senhor Jesus Cristo
Mas por via das dúvidas livrai-nos meu Deus de todo mal.

Hoje é sábado, amanhã é domingo
Amanhã não gosta de ver ninguém bem
Hoje é que é o dia do presente
O dia é sábado.

Impossível fugir a essa dura realidade
Neste momento todos os bares estão repletos de homens vazios
Todos os namorados estão de mãos entrelaçadas
Todos os maridos estão funcionando regularmente
Todas as mulheres estão atentas
Porque hoje é sábado.

II

Neste momento há um casamento
Porque hoje é sábado.
Há um divórcio e um violamento
Porque hoje é sábado.
Há um homem rico que se mata
Porque hoje é sábado.
Há um incesto e uma regata
Porque hoje é sábado.
Há um espetáculo de gala
Porque hoje é sábado.
Há uma mulher que apanha e cala
Porque hoje é sábado.
Há um renovar-se de esperanças
Porque hoje é sábado.
Há uma profunda discordância
Porque hoje é sábado.
Há um sedutor que tomba morto
Porque hoje é sábado.
Há um grande espírito de porco
Porque hoje é sábado.
Há uma mulher que vira homem
Porque hoje é sábado.
Há criancinhas que não comem
Porque hoje é sábado.
Há um piquenique de políticos
Porque hoje é sábado.
Há um grande acréscimo de sífilis
Porque hoje é sábado.
Há um ariano e uma mulata
Porque hoje é sábado.
Há um tensão inusitada
Porque hoje é sábado.
Há adolescências seminuas
Porque hoje é sábado.
Há um vampiro pelas ruas
Porque hoje é sábado.
Há um grande aumento no consumo
Porque hoje é sábado.
Há um noivo louco de ciúmes
Porque hoje é sábado.
Há um garden-party na cadeia
Porque hoje é sábado.
Há uma impassível lua cheia
Porque hoje é sábado.
Há damas de todas as classes
Porque hoje é sábado.
Umas difíceis, outras fáceis
Porque hoje é sábado.
Há um beber e um dar sem conta
Porque hoje é sábado.
Há uma infeliz que vai de tonta
Porque hoje é sábado.
Há um padre passeando à paisana
Porque hoje é sábado.
Há um frenesi de dar banana
Porque hoje é sábado.
Há a sensação angustiante
Porque hoje é sábado.
De uma mulher dentro de um homem
Porque hoje é sábado.
Há a comemoração fantástica
Porque hoje é sábado.
Da primeira cirurgia plástica
Porque hoje é sábado.
E dando os trâmites por findos
Porque hoje é sábado.
Há a perspectiva do domingo
Porque hoje é sábado.

III

Por todas essas razões deverias ter sido riscado do Livro das Origens, o Sexto Dia da Criação.
De fato, depois da Ouverture do Fiat e da divisão de luzes e trevas
E depois, da separação das águas, e depois, da fecundação da terra
E depois, da gênese dos peixes e das aves e dos animais da terra
Melhor fora que o Senhor das Esferas tivesse descansado.
Na verdade, o homem não era necessário
Nem tu, mulher, ser vegetal dona do abismo, que queres como as plantas, imovelmente e nunca saciada
Tu que carregas no meio de ti o vórtice supremo da paixão.
Mal procedeu o Senhor em não descansar durante os dois últimos dias
Trinta séculos lutou a humanidade pela semana inglesa
Descansasse o Senhor e simplesmente não existiríamos
Seríamos talvez pólos infinitamente pequenos de partículas cósmicas em queda invisível na terra.
Não viveríamos da degola dos animais e da asfixia dos peixes
Não seríamos paridos em dor nem suaríamos o pão nosso de cada dia
Não sofreríamos males de amor nem desejaríamos a mulher do próximo
Não teríamos escola, serviço militar, casamento civil, imposto sobre a renda e missa de sétimo dia,
Seria a indizível beleza e harmonia do plano verde das terras e das águas em núpcias
A paz e o poder maior das plantas e dos astros em colóquio
A pureza maior do instinto dos peixes, das aves e dos animais em cópula.
Ao revés, precisamos ser lógicos, freqüentemente dogmáticos
Precisamos encarar o problema das colocações morais e estéticas
Ser sociais, cultivar hábitos, rir sem vontade e até praticar amor sem vontade
Tudo isso porque o Senhor cismou em não descansar no Sexto Dia e sim no Sétimo
E para não ficar com as vastas mãos abanando
Resolveu fazer o homem à sua imagem e semelhança
Possivelmente, isto é, muito provavelmente
Porque era sábado.

Beijão.

sábado, 20 de outubro de 2012

E NÃO É?!

Oiii!!

RA= quase perfeita, finalmente entrando nos eixos.
AF= perfeita! Uhu!! \o/


Semana bacana. Me encontrando e me readaptando à rotina alimentar saudável. A AF, ótima! Me dediquei durante toda a semana, 3 x de trote/corrida/caminhada, porque dos 6 quilômetros eu só consigo trotar 2700 direto, mas até dezembro conseguirei os 5 km necessários para minha primeira corrida. E mais dois dias de Pilates (ainda odiando!).

Hoje, às 11:20, retornei à reumatologista para ver os resultados dos exames e tentar descobrir a causa das dores articulares. Diagnóstico: Proteína C reativa. E dá-lhe tratamento com dieta restritiva de proteínas e carboidratos refinados, exercícios e remédios. Agora é partir para o ataque e voltar 100% á vida saudável.

Para quem não sabe, essa tal proteína c reativa causa inflamações no corpo e se não cuidada pode desencadear entre outras coisas, infarto, derrame, gota, artrose, etc, etc. Nem preciso falar que 60% das chances de ter adquirido essa inflamação foi pela quantia exacerbada de proteínas magras com a SB e a Dunkan. Isso aliado ao tratamento quimioterápico e o pesinho nada saudável contribuíram para a dor que estou sentindo nos últimos tempos.

Mas o post de hoje é para falar das semelhanças, rsrsrs...

Durante a minha adolescência diziam que eu me parecia com a Vera Fischer (antes dos vícios) \o/. Agora a bola da vez é a :


85 quilos

70 quilos

82 quilos

E NÃO É?!

A primeira vez foi no aniversário do meu filho, em outubro do ano passado. O Ian, amigo do meu filho, ao ver o clip Rolling in the deep no telão da festa, virou pra mim e disse: Tia parece você! \o/ \o/ \o/

Semana passada, minha aluninha, Jasmin, falou: Professora você parece com aquela cantora que canta essa música: - never mai laifaine iú, arrou, im someou likeiouuu (inglês infantil, rsrsrs), que na verdade é Someone Like You. 

Marido também acha que parecemos, rsrsrs, na barriga, rsrsrsrs... 

Como dizia um cliente do Bradesco: todas as loiras são iguais, rsrsrs... 

E se é assim, agradeço a Deus por ter me dado os olhos da Bruna Lombardi, rsrsrs, as bochechas da Tia Vera, rsrsrsr, o queixo e os cabelo da Maitê Proença, rsrsrs e a barriga da Adele, aff... E viva a igualdade, as semelhanças... as diferenças... porque o que importa é ser feliz! 

Em tempo: Não seria nada mal parecer-me com alguém uns 20 anos mais nova, não é?!

Eita, post sem noção, rsrsrsrs... brincar é preciso, rsrsrs...

Um lindo e iluminado final de semana.
Beijão.

terça-feira, 16 de outubro de 2012

AMOR QUE MALTRATA

Oiiii!!

RA = melhorando = 70% mas longe do ideal
AF = a todo vapor!





Que espécie de amor é esse que tanto me maltrata?!
Fala aí, Joseph Pilates!

Moída, triturada e sem vontade pra nada. Esse é o efeito do Sr. Pilates sobre esta pessoa. Sempre ouvi dizer que o amor e o ódio andam de mãos dadas, mas deste lado não há bem-querer, não.

Resumo resumido do último final de semana:

Ralei das 13:00 do sábado à 1:00 hora da manhã de domingo no preparo e vendas de tempuras. Fui dormir às 2:30, acordei às 7:30 e fui à ACA Tozan às 11:00 horas ajudar as amigas na limpeza dos restos mortais da Festa do Chopp. Tudo regado com muita música, dança e comida (e eu venci a gula, uhu!!!!). Acho que eu queimei o pouco que comi, rsrsrs...

Ontem, dediquei a minha manhã à caminhada na Lagoa. Foram 4.700 do seu entorno e mais 2000 entre a ida e a volta para casa. Felizzzzzzzz porque fiz o meu dever de casa: AF + RA.

Hoje a tarde, 1:10 de Pilates e a noite, a sagrada caminhada. Nos dias de Pilates, só caminhada porque o corpo ainda não é de ferro, rsrsrs... isso é coisa pra minha madrinha, rsrsrs...

Ando meio tensa, rsrsrs (riso nervoso!), pois, as minhas calças estão agarradas nas panturrilhas e eu sempre achei que corrida deixasse o corpo alongado. O peso não cedeu, mas também não subiu. Então por que a barriga não diminuí ao invés das panturrilhas aumentarem?! Help!!!

Por hoje é só.
Beijão.

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

É VIDA QUE SEGUE...

Oiii!!


RA = encontrando o eixo
AF = seguindo em frente

E o tempo passa e a vida segue...

Por que eu sumi?!
O meu sumiço não foi consequência do meu humor e sim do meu cansaço físico e mental, aliado ao aniversário do Rafael, no último dia 08/10. O mês de outubro é para a grande maioria dos profissionais da Educação Infantil, o mês mais exaustivo do ano e no meu CEMEI não foi diferente, pois, comemoramos os 7 dias que antecedem o dia das crianças. Foi pauleira.

O Rafa havia pedido o novo IPad de presente de aniversário mas mudou de ideia às vésperas de completar 10 anos. Decidiu por uma festa em um buffet e lá fomos nós à procura de um que contemplasse as especificidades do meu filho. Foi dificílimo encontrar, pois, neste mês muitas escolas optam por comemorar em festas fechadas pela variedade de brinquedos que os buffet's oferecem. Fechamos a festa na última quarta-feira para comemorarmos na segunda, dia 08.

Estou com a lateral da perna esquerda e ombro esquerdo roxos, rsrsrs... fui subir em um banquinho para tirar fotos com o filhote, escorreguei e levei junto o painel, rsrsrs... vídeo cassetada, rsrsrs... pareci uma jaca madura despencando da árvore, rsrsrs... quase acabei com a decoração da festa e o painel ficou todo enrugado, rsrsrs... olha só:



Voltando ao foco...
Alimentação melhorando, atividade física se encaixando na rotina e bons ventos soprando. Voltando ao peso antigo, rssrs...

Ontem eu comecei aulas de pilates com um personal/fisioterapeuta  com o objetivo de fortalecer o corpo e principalmente as articulações. Tenho sentido muitas dores articulares e a oncologista me encaminhou para um reumatologista, pois, o tratamento contra o linfoma pode desencadear, no futuro, todos os "ites" possíveis e imagináveis. Saberei o resultados dos exames no próximo sábado, dia 20. E quanto o pilates?! A brincadeira com bolas e elásticos me deixaram moída, rsrsrs... e amanhã tem Clube da CoRRida às 8:00 horas!!

Dia 21/10 teremos a Corrida Contra o Câncer de Mama no Shopping Iguatemi. Ah, como eu queria estar pronta para correr os 6 km, mas como ainda não é o momento, participarei da caminhada dos 3 km. Me sinto ridícula, mas é por uma boa causa.

Hoje a noite eu vou pra Senzala do Nippon e só saio de lá no domingo às 12:00 horas. Tem Festa do Chopp na ACA Tozan, para arrecadar $$ para mantermos as crianças no beisebol. São 85 crianças e 60% delas pertencem à comunidade que circunda a Associação. O beisebol é um esporte muito caro e  não existe material esportivo no Brasil, tudo é importado e uma luva (meia boca!) custa aproximadamente R$ 450,00, um taco R$ 750,00, tudo muito caro. Se já é difícil para mim que sou da classe média, imagina então, para aqueles que sustentam uma família com salário mínimo. Embora ajudar!!



Vocês sabiam que a seleção infanto-juvenil de beisebol do Brasil é campeã mundial? Sim, os meninos foram aos EUA e voltaram com a Taça vencendo o Japão, Cuba e EUA. O catcher da seleção brasileira foi contratado a peso de ouro pelo  Seattle Mariners, equipe da MLB, tradicional liga americana de beisebol, por US$ 880 mil (cerca de R$ 1,7 milhão). Um garoto muuuuito humilde que teve a sua perspectiva de vida mudada pelo esporte. 

Mudando de pato pra ganso...

Tenho muita coisa para contar, mas em um único post não dá. Agora vou visitar as amigas.
Beijão.

quarta-feira, 3 de outubro de 2012

EU E OS MEUS MONSTROS

Oiiiiiii!!


RA = de mal a pior
AF = devagar quase parando.

Por que o título? É só você ler que vai entender:

Pois é, desde que voltei à labuta estou com grande dificuldade de encontrar a minha determinação. A RA está terrível e as minhas tentativas de acertá-la, também. Sou professora de E.I. e não tenho pausa para o café e tampouco posso comer algo diferente na frente das crianças.É regra da SEC (Secretaria de Educação e Cultura) e isso é ponto passivo, sem chances de qualquer tipo de acordo porque não há funcionários para nos substituir numa pausa. 

Para irmos ao banheiro dependemos da boa vontade de monitores e professores de outras salas e para não defasar o setor, deixamos a toilette para o horário de almoço das crianças e mesmo assim fazemos por revezamento, primeiro eu fico com 60 crianças e depois a outra professora. O tempo para isso?! Depende do que for (número 1 ou 2), mas normalmente são uns 3/5 minutos. Neste tempo eu não consigo "engolir" uma banana sequer.

E isso aliado a falta de apetite às 5 horas da matina estão prejudicando a minha RA porque chego em casa azul de fome. Tenho comido demais no almoço e tentado compensar a noite, mas não estou vendo resultados.

A AF anda meio prejudicada porque não tenho me sentido muito disposta com a nova rotina. Tenho feito os meus trotes, no entanto, não tenho evoluído nem no tempo, nem na distância. Hoje, às 19:00h eu tenho Clube da CoRRida, mas a preguiça é imensa, proporcional ao tamanho da pança que ainda não fez a digestão do lauto almoço. A COMIDA INTERFERE NO MEU DESEMPENHO!!

Quanto ao peso? Ele estabilizou na horrorosa marca dos 79 quilos e é óbvio que não diminuirá se eu não modificar a minha alimentação.

É por essas e outras que ando sumida. Tenho vergonha de expor as minhas fraquezas... e fico triste por deixar as rédeas da minha vida escaparem das minhas mãos.

Agora eu vou tomar um belo banho na tentativa de expulsar o calor e a preguiça desse corpo. E vamos pra pista ver o que acontece.
Beijão.

Embora eliminar os meus monstros !!

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

VAI UM REMÉDIO AÍ?!

Oiiii!!




Só pode ser, então, dá-lhe Prozac, Ritalina, Rivotril, terapia, camisa de força, etc, etc e tal. Se cura São Pedro porque sábado eu tenho compromisso com a felicidade (ando bem triste estes dias), ou seja, tem treino com o Clube da CoRRida e eu vou correrrrrrrrrrrrrrr!!

Humor negro à parte, desculpo-me desde já, pois a bipolaridade é um distúrbio sério e extremamente desconfortável (tenho duas amigas assim), mas que São Pedro precisa dar um jeitinho nessa situação, ah, precisa!

Por aqui o frio é absurdo e a fome é proporcional. Deus me acuda!!!

RA = mais ou menos
AF = embaixo do cobertor = FIASCO TOTAL

Amanhã tem festa dos aniversariantes do mês lá na escola e eu não posso jacar porque hoje eu já chutei o balde no almoço. Cheguei com muita fome porque não consegui comer a fruta às 10:00h e no café da manhã eu quase não comi (impossível comer às 5:00h da manhã). Preciso de idéias para melhorar essa refeição sem pesar no estômago porque comer nesse horário me deixa enjoada. Me ajudem!!
Beijão.

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

CANTA PRA GENTE!

E aí, Lobão, canta pra gente! Vamos relembrar os anos 80, heim?!



Chove lá fora e aqui
Faz tanto frio

Exatos 9.º e muita chuva. E hoje tem (ou tinha?) Clube da CoRRida.

Ontem:
RA = Perfeita
AF = aquele que a minha disposição permitiu, ou seja, 45 minutos de simulador = HORROR!! 

Hoje:
No café da manhã comi uma fatia de pão integral ligth 10 grãos com patê de presunto e requeijão Aviação ligth (para mim é o melhor). Voltei ao trabalho na última quinta-feira e estou com muita dificuldade em me alimentar ás 5:00h da manhã. Comi uma pera às 10:00h e almocei duas colheres de servir de arroz espanhol (arroz integral, milho, ervilha, azeitonas, rodelas de linguiça gratinado com grana padano e salada de alface, radicchio e tomatinhos grape.  daqui a pouco comerei uma fatia de ricota defumada com patê de jalapeño (vixe, já deu fome, rsrsrs).  

Quanto ao jantar farei uma maminha assada com molho de mostarda com laranja e salada. Espero comer bem pouco e ser uma lady para terminar mais um dia perfeito.

Agora vou visitá-las.
Beijão.