RA = SB = Dunkan
AF = 6 quilômetros
Muitas amigas e leitoras anônimas (tem um monte!) devem me achar sem noção por não entenderem tantas mudanças alimentares. Posso garantir que não sou sem noção não, apenas estou tentando agir como pessoa normal no quesito alimentação e toda vez que insisto nos carboidratos o peso sobe, mesmo comendo bem pouco. Eu juro que tento mas a coisa não funciona para mim.
Vejam bem, foi eliminando os carboidratos, vivendo de SB e Dunkan que em dois anos eu saí dos 97 quilos e cheguei aos 70 quilos!
Nesse tempo todo de RA prescrita pela nutricionista eu anotei tudinho na agenda e o peso só oscilou. Acredito que só não engordei de fato por conta da AF diária, afinal, são 6 quilômetros diários de caminhada feitos em 30 minutos (perdão às corredoras de plantão, mas pra mim é muuuito!!).
Eu vivo num grande impasse, não posso engordar e não posso descuidar da saúde. Preciso de frutas, legumes e todos os vegetais possíveis, porém, não devo exagerar nos carbos, proteínas (carnes, leite e derivados do leite) e gorduras.
Alguns médicos dizem que o leite e derivado do leite aumentam a incidência de células cancerosas, outros, que os carboidratos devem ser eliminados da dieta de quem tem ou teve a doença e, existe ainda, aqueles que afirmam ser a carne um veneno. E eu, remida de um Linfoma Não-Hodgins e com a imunidade lá em baixo, ouço de uma médica que obesidade é fator de risco. Então, me digam: O QUE EU COMO?!
É por isso que eu vivo nesse dilema, correndo atrás de alguma RA que não prejudique a minha saúde, que me emagreça, aumente a minha imunidade e ajude na manutenção das células saudáveis.
Durante o tempo de tratamento conheci uma médica com CA que faz tratamento no Sírio Libanês (referência no tratamento do CA) e o médico proibiu a ingestão de leite e derivados do leite. Depois conheci uma garota (19 anos!) que eliminou os carboidratos porque o seu médico pediu e como se não bastasse esses dois casos, conversei com um rapaz que cortou a carne a pedido médico.
E aí, vamos viver de brisa??
Nesse período de tratamento eu tive/tenho acompanhamento médico com três médicas ótimas e uma delas me proibiu de engordar (na época, Dez/2011, cheguei aos 58 quilos em virtude da doença). Ela me disse que o tratamento por si só engordaria (É VERO!!) e que a cada engorda a quantidade de quimio aumentaria (é ruim porque a quimio ataca as células boas também). E que terminando o tratamento era necessário controlar a boca nervosa e ingerir uma alimentação balanceada para preservar o peso baixo e a saúde.
Acontece que dieta balanceada por aqui engorda!!
É por isso que eu vivo nessa loucura atrás de nutricionista, gastando horrores e me frustrando. Me frustrando sim, porque não sou criança, não posso brincar com a minha vida e tenho um filho de 9 anos para criar. É por isso que vou gastar sem poder com o nutrólogo famoso!!
Hoje passei só para desabafar e explicar aos anônimos desavisados que não leram as postagens antigas o porquê de tantas tentativas.
É isso. Volto na quinta-feira, pois, vou pra casa da mamys curtir o seu carinho por uns dias.
Fiquem com Deus!
Beijão.
Jan/2011 - com 82 quilos, com cabelos e felizzzz!!