sábado, 21 de julho de 2012

EXPLICANDO O INEXPLICÁVEL...

Oiiii!!

RA = SB = Dunkan
AF = 6 quilômetros

Muitas amigas e leitoras anônimas (tem um monte!) devem me achar sem noção por não entenderem tantas mudanças alimentares. Posso garantir que não sou sem noção não, apenas estou tentando agir como pessoa normal no quesito alimentação e toda vez que insisto nos carboidratos o peso sobe, mesmo comendo bem pouco. Eu juro que tento mas a coisa não funciona para mim.

Vejam bem, foi eliminando os carboidratos, vivendo de SB e Dunkan que em dois anos eu saí dos 97 quilos e cheguei aos 70 quilos!

Nesse tempo todo de RA prescrita pela nutricionista eu anotei tudinho na agenda e o peso só oscilou. Acredito que só não engordei de fato por conta da AF diária, afinal, são 6 quilômetros diários de caminhada feitos em 30 minutos (perdão às corredoras de plantão, mas pra mim é muuuito!!).

Eu vivo num grande impasse, não posso engordar e não posso descuidar da saúde. Preciso de frutas, legumes e todos os vegetais possíveis, porém, não devo exagerar nos carbos, proteínas (carnes, leite e derivados do leite) e gorduras.

Alguns médicos dizem que o leite e derivado do leite aumentam a incidência de células cancerosas, outros,  que os carboidratos devem ser eliminados da dieta de quem tem ou teve a doença e, existe ainda, aqueles que afirmam  ser a carne um veneno. E eu, remida de um Linfoma Não-Hodgins e com a imunidade lá em baixo, ouço de uma médica que obesidade é fator de risco. Então, me digam: O QUE EU COMO?!

É por isso que eu vivo nesse dilema, correndo atrás de alguma RA que não prejudique a minha saúde, que me emagreça, aumente a minha imunidade e ajude na manutenção das células saudáveis.

Durante o tempo de tratamento conheci uma médica com CA que faz tratamento no Sírio Libanês (referência no tratamento do CA) e o médico proibiu a ingestão de leite e derivados do leite. Depois conheci uma garota (19 anos!) que eliminou os carboidratos porque o seu médico pediu e como se não bastasse esses dois casos, conversei com um rapaz que cortou a carne a pedido médico.

E aí, vamos viver de brisa??

Nesse período de tratamento eu tive/tenho acompanhamento médico com três médicas ótimas e uma delas me proibiu de engordar (na época, Dez/2011, cheguei aos 58 quilos em virtude da doença). Ela me disse que o tratamento por si só engordaria (É VERO!!) e que a cada engorda a quantidade de quimio aumentaria (é ruim porque a quimio ataca as células boas também). E que terminando o tratamento era necessário controlar a boca nervosa e ingerir uma alimentação balanceada para preservar o peso baixo e a saúde.

Acontece que dieta balanceada por aqui engorda!!

É por isso que eu vivo nessa loucura atrás de nutricionista, gastando horrores e me frustrando. Me frustrando sim, porque não sou criança, não posso brincar com a minha vida e tenho um filho de 9 anos para criar. É por isso que vou gastar sem poder com o nutrólogo famoso!!

Hoje passei só para desabafar e explicar aos anônimos desavisados que não leram as postagens antigas o porquê de tantas tentativas.

É isso. Volto na quinta-feira, pois, vou pra casa da mamys curtir o seu carinho por uns dias.

Fiquem com Deus!

Beijão.


Jan/2011 - com 82 quilos, com cabelos e felizzzz!!

sexta-feira, 20 de julho de 2012

Oiii!!

RA = SB + Dunkan
AF = 4 quilômetros





Alimentação leve e caminhada leve porque ontem passei o dia como Rainha, ou seja, não saí do trono. Resultado: o peso caiu dos 77 para 76 quilos, resultado que não consegui com a RA da nutricionista, apareceu em 1 dia, rsrsrs... em compensação, mal consegui andar de tanta fraqueza e a minha caminhada foi assim, meia boca.

Café da manhã: 3 enroladinhos de presunto magro recheados com patê de ricota com azeitona verde + chá de camomila (para melhorar o estômago)

Almoço: filé de frango com molho tártaro ( maionese ligth com pepino e cenoura picadinhos) + Coca Zero 

Jantar: 1 bife grelhado acebolado e 1 concha de lentilha (essa é a minha previsão)

Pode parecer pouca comida, mas como estou muito enjoada e abatida pelo "dia de majestade", acho melhor aproveitar a falta de fome e não abusar. Hoje não terá salada e tampouco legumes na tentativa de manter-me como membro da plebe, rsrsrs, sem trono, rsrsrs...

Ando pesquisando nutrólogos e penso (pensar não cusra nada!) em marcar uma consulta com o Dr. Edson Credídio (aquele que apareceu no Globo Reporter da penúltima sexta-feira). Ele é professor na Unicamp, tem vários livros e trabalhos publicados no Brasil e no exterior, clientela ilustre, lista de espera para atendimento e cobra a pechincha de R$ 500, 00 pela consulta (não aceita nenhum convênio!!). Se for, terei que esperar o próximo salário, se ele não acabar antes da primeira consulta, rsrsrs...

Descobri no Facebook que o meu salário é do tipo ejaculação precoce... mal entrou e já acabou, rsrsrs...

Enquanto o dindin não chega vamos de SB + Dunkan.

Saiu a tabela do Desafio da RÔ e vou esperar mais uns dois dias para postar  resultado (?!?). De qualquer modo, me sinto vitoriosa por manter-me firme e forte na AF.

Beijão.

quarta-feira, 18 de julho de 2012

CHEGA DE EMOÇÕES

Oiiii!!

Férias escolares, exames periódicos, Granulokine, dores no corpo, imunidade em baixa, aff... tudo isso é complicado mas o que me deixa cansada é isso aí em baixo:


Cansada desse vai e vem na balança. Pagar R$ 300,00 para ver o peso oscilar 76/77/78, para esse resultado não é necessário gastar com nutricionista e comidas diet, ligth. Fiz tudo direitinho e sem contar a AF que continuo firme. Foi por isso que eu sumi, desânimo total, sem vontade de postar ou visitar e cheinha de vontade chutar o balde.

Mas não vou desistir porque eu preciso recuperar a saúde e a autoestima. Minha médica pediu-me para procurar um nutrólogo e eu vou pensar sobre o assunto. Por hora vou seguir com a minha RA (mistura de SB e Dunkan) que estava dando certo.

Por hoje é só, estou me arrumando para ir ao aniversário do meu cunhado. Vou comer de tudo um pouco e tentar ser feliz porque amanhã é outro dia e um novo recomeço.
Beijão.

segunda-feira, 2 de julho de 2012

A JANGADA VIROU...

Oiiii!!!

AF = Perfeita!!
RA = Jangada virou...

Para boa entendedora uma frase basta. Raiva de mim!!

Couvert + Iscas de tilápia com molho pesto + Casquinha de siri + Robalo a Camareole + Moqueca de abadejo + Petit Gateau = INCHAÇO!!

Volto amanhã depois de eliminar as espinhas do corpo e da alma.
Beijão.