E chegou o Carnaval e depois dele o ano começa de verdade e com licença,abram alas que EU QUERO PASSAR...
Passar a ter VERGONHA NA CARA e lutar por meus objetivos!!
Pois é, bastou chegar a minha esteira que o Sol surgiu em toda a sua magnitude, rsrsrs...
AF = Ontem eu fiz 70' em velocidade de 6 km por hora, sendo 5' de caminhada para 2' de trote. Estou seguindo uma planilha de iniciantes da Runner's.
A alimentação está um pouco atrapalhada e eu sei o porquê. Amanhã eu encaro o PCT (esaneamento do corpo para verificar focos de linfoma) e o medo invadiu esta pessoa que vos escreve. Embora acredite continuar em remissão, o medo bateu e a minha válvula de escape foi a comida. Não tenho exagerado, mas tenho ultrapassado o estabelecido nas minhas metas.
Acho que nunca contei, mas tenho uma grande paixão: a confeitaria. Penso em fazer um curso profissionalizante no IGA - Instituto Gastronômico e tal qual foi a minha mãe, tornar-me uma grande confeiteira e quem sabe, após aposentar-me (vou me aposentar muito nova), abrir uma doçaria.
Tenho feito muitos doces e apesar de amar fazê-los e decorá-los, não me apetecem, pois, sou louca, doida varrida por salgados, massas de todos os tipos e queijos, rsrsrs... e nessa semana eu já fiz cupcakes red velvet e ontem a noite uma fornada de pastéis de nata/Belém. E o pior de tudo é que devorei alguns exemplares da minha criação. Que pesadelo!
Não tenho feito nenhuma delícia salgada porque se fizer o bicho pega, mas o marido e o filho tem cobrado a presença desses carboidratos engordativos e eu só enrolando...
Carnaval? Por aqui nem parece existir, Campinas está morta e não se ouve um sambinha sequer, parece que estou em um outro país. E eu até que gosto dessa bagunça organizada, viu?!
Então, sigo em frente com as minhas leituras e na organização do planejamento anual da minha escola.
Fico por aqui e deixo a dica do livro O pequeno livro da Dieta, de Kimberly Willis.
"Desejando comida reconfortante? Então, tente friccionar a área da pele logo abaixo da unha do dedo mindinho da sua mão esquerda, perto do anelar, até a borda externa da unha. Repita por um minuto. este é um acuponto poderoso que pode ajudá-lo a levantar o seu ânimo."
E eu vou fazê-lo por meia hora, rsrsrs...
Beijão.
Pois é amiga, depois do carnaval o ano começa a esquentar, só assim para entrarmos no ritmo.
ResponderExcluirVim te convidar para participar do sorteio em meu blog, sem complicação, só deixar o nome e o blog, acho que vai gostar.
Bjss
http://comportamentomagro.blogspot.com.br/2013/02/sorteio-do-livro-comportamento-magro.html
Ter uma esteira faz toda a diferença né?!
ResponderExcluirEu tb curto essa baguncinha organizada do carnaval, mas adoro passa esse tempo na praia, este ano não rolou =(
Olha, temos algo em comum, o amor pela confeitaria e a gula pelos salgados! Adoro fazer, preparar e decorar, mas na hora d comer prefiro os salgados! Aiai...
Mas vc esta indo bem querida, consumiu umas coisinhas nao planejadas em compensação está mandando ver na corrida!!! =D
Beijao
Que legal, amiga, vá em frente ! Beijo.
ResponderExcluiramiga...bota quente na sua esteira, tô louca pra comprar a minha!! vamos com vontade minha guerreira!!!!bjusssssssss e força!!!
ResponderExcluirEntão acabou a folia
ResponderExcluirBooooooora juntas
Bjs
OLÁ! Obrigada pelo carinho no Vida & Plenitude...
ResponderExcluirDepois de um longo FERIADÃO, a vida continua... Né?!
Talvez goste/conheça o blog Papo Com Sabor, muito bom e fala sobre dietas e boas dicas na alimentação...
Abraço
Oi flor
ResponderExcluirAcho que esse medo é muito justo e natural, mas com certeza o resultado será o que esperamos, que vc está bem e já já esse medo retorna e não volta mais.
Também sou doida por salgados, fiquei pois não era, mas como meu amor é fã de doces-leia-se melados- acho que enjoei só de ver ele comer rsrsr, mas vc bem que podia me dar essa receita, ja vi uma na internet, mas a sua é testada rsrsr
Beijos e muito obrigada por estar sempre me visitando...
Oi Alisson!!
ResponderExcluirvamos procurar a tal vergonha na cara juntas? kkkkkk menina eu to precisando dela desesperadamente
me ajuda que eu te ajudo
beijocas
Oie Alisson!! Se Deus quiser tudo dará certo em seus exames!!!
ResponderExcluirMas,te entendo completamente, ansiedade é difícil mesmo!!!
Força ai!!
beijos,
Mi
Que Deus te abençoe em seus exames, vai dar tudo certo.
ResponderExcluirEu hoje começei com tudo minha RA e agora vai amiga. Bjos