sexta-feira, 27 de junho de 2014

Oi!

Fiz para o lanche da tarde um bolo totalmente integral (trigo, aveia, farinha de arroz, linhaça e açúcar mascavo) e sem lactose. Tenho que mudar a minha alimentação para mais qualidade e pouca quantidade. 

Terceiro dia de RA, com muita fome, porém, sem jacar. Viva!!


Beijão.

quinta-feira, 26 de junho de 2014

FELIZ

Oie!!

Felizzzzzzz! Simples assim...

Primeiro dia vencido com sucesso e o segundo até agora, também na vitória.



Beijão.

quarta-feira, 25 de junho de 2014

UM NOVO DIA

Oi!


A tempestade passou...

Seguir em frente e manter a calma é o melhor a fazer neste instante da minha vida. Já chorei, descabelei, desbafei. Agora é hora de agradecer as coisas boas que me acontecem diariamente, pois, como disse o Apóstolo Paulo em suas Epístolas: 

" POIS, QUANDO ESTOU FRACO, ENTÃO, SOU FORTE." (" 2 Co 12:10).


Hoje eu passei em uma consulta com o meu hematologista, o médico que fará o transplante de medula para que eu não tenha nova recidiva do câncer linfático. Pra variar o meu peso estava maior do que na última consulta e conversando sobre o que eu tenho feito, levei uma bronca danada, pois, não devo engordar, porém, não devo fazer loucuras para emagrecer nesse momento. Ouvi pela enésima vez que eu tenho que me reeducar e blá, blá, blá, blá, blá, blá... 

Marquei uma consulta com uma nutróloga indicada por ele e enquanto o dia não chega, vou seguir religiosamente o cardápio da nutricionista que eu fui em algum dia, em algum lugar do passado.

Então, chega de mimimi e força na peruca, rsrsrs...
Obrigada Linda por seu carinho e puxão de orelha.
Beijão.


terça-feira, 24 de junho de 2014

O PODER DA DISCIPLINA

Oi!


Tenho visto que muitas pessoas passam por aqui, espiam e não comentam. Até mesmo as velhas companheiras já não me incentivam. Paciência, nada posso esperar dos outros se não consigo esperar nada de mim. 

Venho aqui, escrevo e prometo mundos e fundos para quê? Para nada. Minha vida tem sido um caos no quesito DISCIPLINA ALIMENTAR. Em outros setores consigo atingir as minhas metas com louvor e sou feliz, mas quando se trata de encarar o monstro da obesidade, sou um fiasco. 

Interno no próximo dia 20 de julho para realizar o tão esperado transplante de medula e seria interessante emagrecer um pouco para evitar possíveis riscos. Esse tempo todo tem sido de tentativas vãs, emagreço 2 quilos numa semana e recupero tudo em três dias...

Queria a mesma disciplina que eu tenho com os estudos. Estudei em escola pública a vida inteira e desafiando a classe A e seus cursinhos preparatórios, estudei sozinha e em pouco tempo, serei Doutora em Educação por uma universidade pública. Me curei de dois cânceres quando a previsão não era tão favorável para mim. Nunca erro duas vezes em todas as outras áreas da minha vida, mas quando o assunto é dieta, RA e emagrecimento, sou um FIASCO! Um fiapo de gente...

Não pense que é fácil assumir os meus erros e fragilidades, mas estou um tanto cansada de tentar e nunca conseguir. Às vezes sinto tanta raiva de mim, que dá  vontade de me esbofetear pra ver se aprendo. É difícil lidar com essa limitação, aliás, difícil não é a palavra certa, em verdade, é terrível, é insuportável!!

Comecei com a reeducação taoísta e ela realmente funciona para quem é disciplinada, mas para essa pessoa aqui, bastou a primeira oportunidade de jacar e adivinha? Pisei na jaca com os dois pés, chutei o balde, caí de boca e o peso que emagreci, voltou todinho.

Essa sou eu, a inconstante emocional diante de um bom prato. 

Vou desistir? Não, lógico que não. Sou brasileira e não desisto nunca!

Será que alguém aí, ainda quer apostar suas fichas em mim? Dúvido!

Amanhã será um novo dia e espero que essa tempestade emocional desvie sua rota e que a paz volte a reinar no meu coração. Hoje, metade de mim é um drama e a outra metade, um dramalhão.

DISCIPLINA VEM EM MIM QUE ESTOU DE BRAÇOS ABERTOS PARA RECEBÊ-LA!

Até mais,
Beijão.


sábado, 21 de junho de 2014

VEM COMIGO!!

Oie!

Estou seguindo uma nova RA baseada nos princípios do TAO. Quem quiser conhecer, dá uma passadinha por lá.

Emagreci 1quilo e meio em três dias e nessa reeducação alimentar pode tudo desde que se sigam algumas regrinhas.

Ficou curiosa?

Passa lá!

https://www.facebook.com/pages/Reeduca%C3%A7%C3%A3o-Alimentar-Com-O-Tao/1434282206841886?ref_type=bookmark


Beijão.