sábado, 15 de setembro de 2012

VEM EM MIM QUE ESTOU QUENTE

Oiii!!

RA = quase perfeita
AF = 4 km na Lagoa + ida e volta = +/- 7km. Preciso melhorar!!

Vem em mim que eu estou quente, rsrsrs... para de pensar besteira... é que estou quente, derretendo de calor e necessitada de uma boa pancada de chuva, rsrsrs...

O tempo por aqui está seco demais e a temperatura às 8:30 da matita em 26 graus. Imagina uma branquela correndo sob um sol escaldante, pois é, só podia dar m*#d@. A coisa não rendeu e como eu me cobro muito saí insatisfeita do treino. Pra trotar e caminhar os 4km foi doidera, tive câimbra no dedinho do pé e nem tinha completado o 3km. Frustrada!!

A única coisa boa é que venho melhorando no trote e já consigo fazer 1200 metros sem parar e sem ficar esbaforida. 

A alimentação também está mais ou menos. Nem é pela quantidade e sim pela qualidade. Antes do treino comi 1 fatia de pão integral com cottage  e 1/2 copo de suco de uva. Como estou muito cansada não tive vontade de encostar o umbigo no fogão e ataquei uma fatia de cuscuz de frango (aproximadamente 200gr). Fiz ontem para o jantar, é o único prato com legumes e hortaliças que o Rafa pede para comer e era o que tinha pronto para conter a minha fome e preguiça. Não tenho nem ideia das calorias e para ser bem honesta, não quero saber. 

Hoje o coach falou sobre a corrida Integração, que é maior corrida do Interior Paulista e que acontece aqui em Campinas, no mês de setembro, este ano, no dia 30. Algumas iniciantes alvoroçaram, rsrsrs... e eu apavorei, rsrsrs... quem sabe no próximo ano.

Outras, sugeriram a participação na caminhada que acontece paralelamente a corrida, mas não me entusiasmei. Caminhar eu caminho tranquilamente 8km, então qual será o desafio de 5km?! Pagar só pelo prazer da participação?! Sei lá...

Hoje a noite eu tenho churras e amanhã aniversário infantil. Não ligo pra carne e não bebo cerveja, então hoje é beleza, mas e amanhã? O que eu faço pra não comer os salgadinhos e os brigadeiros? Juro que se a mãe da criança em questão não fosse uma "irmã" que escolhi pra essa vida eu não iria.  

Ah, o peso esta cedendo e dos três do último fds, desceu 1 e eu preciso eliminar os outros dois até a próxima quinta senão eu não irei à consulta da nutróloga de novo. Vocês acham que ela vai acreditar que eu emagreci dois em um mês e estufei 3 num único final de semana? Não sei não...

Por hoje é só porque eu quero cama e água fresca.
Tenham um fds iluminado e embora ser felizzzz porque a vida não espera!
Beijão.

6 comentários:

  1. Oi amiga!

    Menina, se você se sente segura pra correr, vai sim! sabendo que vc pode parar no meio do caminho se não aguentar... eu sou louca pra correr, mas ainda não cosigo... tô na fase do trote e muito mal hahaha... mas vamos chegar lá!!!

    Bom final de semana pra vc!
    bj:)

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  2. Ah você gostou da minha história de amor né? kkkkk
    menina tá todo mundo reclamando de calor e até agora ele não deu as caras por aqui não viu... estou até com medo porque a minha cidade é considerada uma das mais quentes do Brasil então quando o calor chegar pra ficar nem sei...
    Que bom que está indo bem. É difícil ter a alimentação 100% perfeita, mas estando em maior parte saudável já está ótimo!
    Não sei que conselho te dar em relação à festa. É difícil resistir... Só posso te desejar sabedoria nas escolhas e boa sorte! rsrsr
    Beijão!

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  3. Oi, amiga!!! Vai participar da corrida!!! Já pensou, que legal??/ Se cansar, para um pouquinho!!!
    tô torcendo por você!!!
    Na festinha vai ser difícil, né??? É duro resistir,k mas tenta comer um de cada... tomara que consigas, depois me conta!
    bjs

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  4. Ah, tô na torcida por vc!!!!!!!!! Um bjo

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  5. Oi, querida! Peso é um caso sério! Prá eliminar é um tormento e prá ganhar é vapt vupt! A nutróloga vai acreditar porque isso acontece mesmo... e só conosco, as mulheres! Ninguém merece! Legal você correr! Eu não corro nem prá pegar o ônibus... nas poucas tentativas que fiz, me esborrachei! Acho que tenho dois pés esquerdos... rs...rs...rs... Uma boa semana prá você, viu? Bjks Tetê - Avaliando a Vida

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  6. Estou vendo que está todo mundo cedendo às delicias da corrida. Vou entrar nessa também... quem sabe não dá tempo de vc treinar para participar da corrida? Valeu por aparecer lá no blog, vamos trocando ideias. bjs

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